ダイエット近況
週末に同期の飲み会があった。
年に何回か集まる機会があるけれど、最近はなかなか参加できずだったので、１０人程と随分久しぶりに会った。
座敷に入ると既に６人ほど居て、襖を開けた瞬間「痩せたな～」の声。
やっぱり嬉しい。とは言え、やはり「病気？」の声が出るあたり、若干痩せすぎの印象もあるのかな？
まぁ、多少の筋力ダウンはあると思うけど、体重は標準とそう遠くないし、見慣れれば普通なんだろうと思うけど。
あるある腹やせ最強プロジェクトの方は、意識して納豆・キノコを口にするようにする事と、夜だけ腹やせ体操を継続中だけど、筋肉がつきにくいせいかなかなか腹はスッキリしてこない。もう少し忠実に食事と体操をやらないとダメなのか？
本当に理想のウェストっていくつなの？
最近買った服が次々に着られなくなったので、今服を買うのは抵抗があるし、もう少し理想体型への道をペースアップしようかな？
う～ん、ジムに行く時間を作るべきか・・・？