ＮＬＰワークと夢手帳
昨年末や年明けに参加したＮＬＰのセミナーで教わったワークをテキストを読みかえしてやってみた。ＮＬＰは自分の潜在意識と上手に付き合う、または上手に活用する心理学なので、セミナーで習ったこともとても興味深く、結構覚えていたつもりだったのに改めてテキストを見たら覚えていた以上に色んなワークをおそわっていた。
このワークは、セミナー終了当初は実践していたものの、アファメーションの作り方やパーミッションの実践の仕方が余り上手でなかったので、段々自分の中で現実とのギャップが埋められずにあるときからやらなくなっていた。しかし考えてみれば、これは大間違いで、もしも違っていれば修正すれば良いわけだし、続けないのはやり忘れて床に入ってしまった後で気付いて、まぁいいか、で終わらせていたのも大きな原因だ。こう言うところで根気よく続けないので何事も中途半端になっている。これは年初にかったＧＭＯ熊谷氏プロデュースの夢手帳も同じだ。
まともに記入していくと結構な時間と手間が掛かるのもそうだが、書き方のイメージが判らないこともあって、判るところだけ書いて良しとしていた。これだって、夢ピラミッドを１０年計画や５年計画に落とし、さらに２００７年の目標、そして月・週のルーティンワークに落とし込んで初めて意味があるのにそこまでやらずに半年以上が経過している。
結局、違いはそこにある。師と仰ぐＦ氏はこういうワークや手帳など、とにかくひたすらやってみると言っていた。自分に合うか合わないか、効果があるかどうか、どちらもとにかくやってみなくては判らないから、言うことでトコトンやるのだ。僕はそれがない。判ったつもりで途中になったり、非道いときにはやらなかったり。だからＦ氏はフォトリーディングを習得しても僕は習得できない。Ｆ氏がエビデンスを積み重ねるのに対して、僕には何も積み重ならない。
そして、自分を変えたい！変わりたい！と本当に願うのならば、違和感が無くなるまで淡々と続けることこそが大事なのだと気が付いた。鏡に向かってやった方が効果が出るという話も聞いたので、鏡も用意した。アファメーションをもう一度作り直してもう一度やってみよう。
習慣にすることが大切なのだから。